1)人民网:暑假接近尾声,“神兽”即将回笼。从假期状态转入学习状态,面对新环境新变化,孩子在生活作息、心理状态、身体健康等方面面临诸多挑战。建议家长帮助孩子:做好健康监测,科学调节生物钟,调整心态积极做好心理准备,养成运动习惯,开展安全教育。
2)新华网:夏秋换季,更容易诱发普通感冒。早晚温差大,容易招风受凉,加之季节变化人体免疫力和抗病能力下降等因素都是易感病毒的原因。适量锻炼、合理饮食,保证充足的睡眠来提高免疫力是应对换季感冒的不二法门。
3)中国食品报:食品逐渐精细化的趋势,使得食物在加工过程中舍弃了很多有益的营养素,这也让我们体内的菌群结构发生了变化,进而出现了很多慢性疾病、代谢性疾病以及肥胖表现。改变肠道营养失衡状态,需要每天摄入足量的膳食纤维或外源性补充膳食纤维,进行科学饮食营养干预尤为重要。
4)生命时报:高脂饮食引起的炎症,是一种持续存在的低度炎症。尽管大脑有一定的自我修复能力,但只要保持高脂饮食,炎症就会一直存在,给大脑造成损害。高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量减少,使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖,出现注意力不集中、反应迟钝等问题。
5)新浪健康:二十年间我国儿童食物过敏率大幅增长,从3.5%上升为11.1%,增长3.2倍。检测发现,大部分过敏患者体内的维生素D含量特别低——缺少日晒、过度防晒的结果。维生素D低是容易发生哮喘、容易发生过敏的一个危险因素。
6)《中国科学营养新趋势白皮书》:随着现代生活节奏的加快,很多女性都处于亚健康的状态中,由于对健康的重视,越来越多的女性除了美容护肤之外也开始关注通过营养品来进行保养和内调。