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多种呼吸道病原体流行,多补充优质蛋白、维生素A、维生素C
来源: | 作者:天辰生物 | 发布时间: 2023-11-21 | 93 次浏览 | 分享到:

1)北京青年报:目前,肺炎支原体、流感、肺炎链球菌等多种呼吸道病原体处于流行阶段。患者以儿童居多,也有不少成年人“中招”。有些患者还出现了肺炎支原体、流感等多种病原体叠加感染的情况。预防疾病感染,首先要做好个人防护,减少去人员聚集的地方,积极佩戴口罩。同时,保持充足的睡眠,饮食上多吃优质蛋白,富含维生素A和维生素C的食物。


2)生命时报:营养师要负责四方面工作。一是健康管理和疾病预防。告诉民众如何通过饮食和运动改善健康,预防慢性疾病或降低患病风险。二是体重管理。超重和营养不良人群,尤其需要营养师的评估、指导和营养补充建议。三是提供运动营养计划。四是特殊饮食要求和食物过敏。


3)中国食品报:合理的营养来自科学均衡的饮食,不挑食、不偏食。如果运动强度较大、体能消耗过快,则需要有针对性地补充营养素,以确保体力充沛。如果营养摄入不足,会造成免疫力低下,还可能诱发伤病。


4)新浪健康:保持规律、稳定的睡眠习惯,有助于减缓机体衰老过程。与睡眠规律者相比,入睡时间偏差大、工作日和周末睡眠差异大、睡眠时长不稳定、补觉较多的人,生物年龄分别大了0.74年、0.77年、0.63年、0.52年。


5)中国经济网:我国幽门螺杆菌人群感染近50%,免疫功能不全的人群更容易被感染。国内以家庭为单位*大规模的HP感染流行病学调查显示,我国幽门螺杆菌总体家庭感染率为71.2%,明显高于成人个体感染率,18岁以下感染率更高达20.5%。


6)《健康中国人行动手册》:大肠癌发病率呈逐年上升趋势,在全球的发病率已居各种恶性肿瘤的第四位,在我国的发病率居各种恶性肿瘤的第三位,尤其在城市地区的发病率仅次于肺癌居第二位。